月經(jīng)提前了就不知道怎么算排卵期了吧，這里教你怎么算

排卵日是指在育齡期的女性卵巢，在每一個月經(jīng)周期中，一般會有一個成熟的卵子排出。對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來前14天左右，而排卵前后10天就稱為排卵期。這個方法比較適用于月經(jīng)規(guī)律的女性，那對于月經(jīng)提前的女性其排卵期又該怎么算呢？

月經(jīng)提前會影響排卵期嗎？

女性的月經(jīng)周期一般在28天左右，受個體差異影響，月經(jīng)周期長短因人而異，這是由排卵時間決定的，并且月經(jīng)以前或者延后一周都是正常現(xiàn)象。但是如果月經(jīng)提前，排卵期也會提前，這時候按照一般的計算方式來計算排卵期是不太準(zhǔn)確的。

什么情況會導(dǎo)致排卵期提前？

一般來說排卵期提前與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大、情緒波動、環(huán)境因素或者婦科炎癥等密切相關(guān)。

月經(jīng)提前排卵期怎么算？

1.測量基礎(chǔ)體溫

排卵日通常達(dá)到整個周期中的最低體溫，排卵后體溫升高，升高值在0.3~0.5℃。測溫前6小時要保持睡眠充足，在早晨起床，身體無大幅度運(yùn)動的前提下測量。任何特殊情況都會影響基礎(chǔ)體溫的變化，要多次測量并記錄。

2.排卵試紙自測法

排卵試紙是大多數(shù)女性的選擇，其簡便可行。女性在排卵前24~48小時內(nèi)，尿液中的黃體生成素（LH）會出現(xiàn)高峰值，排卵試紙就通過檢測尿液中的黃體生成素（LH）的峰值水平來檢測是否排卵。使用排卵試紙測尿前2小時盡量不要喝水，避免尿液稀釋，影響結(jié)果。如果女性即將排卵，試紙結(jié)果顯示陽性，第二天就會排卵。

3.B超監(jiān)測法

B超檢測排卵是最直觀、最可靠的方法，一般從月經(jīng)來的第10天開始，如果月經(jīng)提前或推遲就適當(dāng)在此基礎(chǔ)上提前或推遲檢測時間，根據(jù)檢測到的卵泡大小判斷排卵。

4.自我感受

受雌性激素的影響，女性在排卵期接近時時陰道分泌物增多，呈現(xiàn)稀薄乳白色，到排卵期的時候分泌物明顯增多，像蛋清狀，此時女性感覺下體濕潤，且性欲高漲。